Днес ви представяме една страхотна идея как да стартирате деня си заедно с децата. Защо да им пускате детски, докато правите йога, когато можете да я направите заедно.
Вижте още: Семейна гимаснтика за успешен страт на деня (ВИДЕО)
Вижте във видеото по-долу няколко супер упражнения за вас и децата ви: