Йога с бебче (видео)


Йога с бебче (видео)
Снимка: iStock/Guliver

Нормално е по време на бременност да натрупате някое и друго килце, което да искате да свалите, след като родите своето бебе. Но да се впускате веднага в изтощителни тренировки не винаги е най-доброто решение. Затова ви предлагаме да пробвате йога. 

Хубавото е, че може да изпълнявате различни пози заедно със своето малко съкровище и така ще прекарате прекрасно време заедно.

Ето една йога практика, която може да изпълните заедно с детенцето си.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.

Паулу Коелю

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама