92-годишна жена изумява с уменията си


92-годишна жена изумява с уменията си

Тази 92-годишна жена ще ви впечатли и вдъхнови. Макар че е на такава възраст, тя все още е много активна, танцува и спортува редовно.

Филис Сюс е родена на 4 април 1923 година в Ню Йорк и взима първия си урок по балет, когато е на 14 години. Американката има успешна танцова кариера, участва в 5 представления на Бродуей, обикаля Америка и Европа с танцовия си партньор Дони Вайсмюлер и участва в танцови телевизионни предавания.

Когато е на 70 години, решава, че трябва да поддържа ума си и започва да учи френски и италиански. И не се спира само до това. Филис танцува танго и определено се справя повече от страхотно. Може да се убедите сами:

92-годишната американка е голяма почитателка на йогата и вярва, че тя й помага да бъде във форма - умствено и физически. 

"Практикувам йога, за да живея, и живея, за да практикувам йога. Всеки ден започвам с 45 минути упражнения. Така всички мускули получават захранване, тялото и ума укрепват. Да, има много други начини да се упражнява тялото, но, по мое мнение, няма нищо по-всеобхватно от йога", смята Сюс.

Тя скача всеки ден на въже и без проблем прави шпагат, челна стойка и упражнения на трапец.

Филис не само танцува и практикува йога, но също така пише и продуцира музика. Тази талантлива 92-годишна жена смята, че винаги може да намерите време да тренирате ума и тялото си, за да се чувствате по-добре и да живеете по-дълго.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Разбери какво обичаш и го следвай, без значение какво ще ти струва.

Анджелина Джоли

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама