Не е тайна, че Клоуи Кардашиян е фитнес маниачка. Преди време 31-годишната звезда сподели, че след раздялата със съпруга си Ламар Одом е започнала по-активно да спортува, за да излекува разбитото си сърце. Явно многото часове в залата и упоритостта имат ефект, тъй като тя изглежда страхотно във фотосесия по бански и бельо за новия брой на списание Complex.
Тъй като разголените й снимки породиха слухове в социалните мрежи, че са силно обработени, Клоуи качи два кадъра преди и след "Фотошоп". Както се вижда, разликата не е голяма.
Признаваме, че малко ни е омръзнало от сестрите Кардашиян, но няма как да отречем, че Клоуи е доказателство, че трудните моменти могат да направят човек по-силен и по-секси.
Ето и 3 упражнения, които са включени в тренировката й:
Клекове с лост
Всички сме наясно, че клековете са супер, когато искаме да стегнем дупето. Още по-добър ефект има, ако включим и тежест.
Плъзгане за корем
Изглежда лесно, но хич не е, особено ако краката са изправени.
Набирания
Това наистина е предизвикателство за повечето жени, но не се отказвайте. В началото може да правите по 1-2 набирания, след време ще сте машинка.
