Температурите се покачват и лятото вече наближава, което означава плаж, море и много хубави емоции. Сигурни сме, че искате да изглеждате добре по бански, затова ви предлагаме няколко бързи тренировки, които може да правите всяка сутрин. И не забравяйте - важно е да имате самочувствие и да се харесвате.
За цялото тяло
За изгаряне на мазнини
Пилатес