3 бързи тренировки по 5 минути


3 бързи тренировки по 5 минути
Снимка: iStock/Guliver

Температурите се покачват и лятото вече наближава, което означава плаж, море и много хубави емоции. Сигурни сме, че искате да изглеждате добре по бански, затова ви предлагаме няколко бързи тренировки, които може да правите всяка сутрин. И не забравяйте - важно е да имате самочувствие и да се харесвате.

За цялото тяло

 

За изгаряне на мазнини

 

Пилатес

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

В живота няма такова нещо като рано или късно... Всичко се случва точно когато трябва.

"Любов", Елиф

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама