Стягането е един от основните проблеми след драстично отслабване. В днешни дни не стига да си само слаба, нужно е и да си стегната - което освен, че изглежда красиво, е и необходимо, защото всяко движение е здраве.
Показваме ви една лека тренировка, която е идеална за стягане. Следвайте повторенията и ако сте постоянни - очакват ви видими резултати до месец. Ако свикнете на натоварването и започне да ви става еднообразно, просто повторете всички по 2 пъти.
На жените им е нужен повод, за да правят секс. На мъжете им трябва просто място.
Този четвъртък ще бъде много вълнуващ за някои определени зодии, които ще се радват на прекрасен ден. Овен Утре ще бъде напрегнат ден за Овните. Проблемите ще изникват един след друг и ще се наложи да действате бързо, за да ги решите. Ще усещате, че времето не ви достига и напрежението може да ви извади...
Всички ние се питаме какво ни очаква в утрешния ден. Затова сме подготвили нашия хороскоп за 20 ноември, който ще ви даде основните насоки, за да преминете през сряда успешно(или поне сравнително успешно). Някои от нас ще се радват на сериозен късмет, докато други ще трябва да преодоляват по-сериозни...
Научете какво ви очаква утре, 22 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Овните ще трябва да бъдат особено внимателни утре. Възможно е човек от вашето обкръжение да се опита да ви манипулира или да ви подведе с грешна информация. Това може да ви създаде доста проблеми, затова дръжте очите...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 20 ноември 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нов приятел, който ще влезе в живота ви завинаги и ще ви донесе много щастие и подкрепа, от които истински имате нужда. Телец Романтична изненада ще ви подкоси краката. Близнаци Затворете очи...
През 2025 година представителите на пет зодии ще имат шанс за пробив в кариерата и щедри награди от съдбата. Те ще имат най-много късмет от всички зодиакални знаци. Скорпион През новата година ви очаква сериозен пробив. Време е да преминете от съзерцание към действие, да оставите съжаленията...
Научете какво ви очаква тази сряда, 20 ноември 2024, според зодията. Овен Карта Таро: Императорът, обърнат Време е да усвоите силата си, Овни. Понякога можете да водите със сила, но тази карта Таро - тази, която управлявате, показва необходимост да оттеглите енергията си и от света. Да знаете...
Всички искаме да имаме любов в живота си, но има някои неща, които трябва да знаете за нея, за да я привлечете и задържите. 1. Любовта е избор Това не е просто чувство, което идва и си отива, а нещо, което изисква усилия и ангажираност, за да се подхранва и поддържа. 2. Комуникацията е ключова Важно...
Отдавна свързваме зимните елеци с дейности на открито, като преходи или пък селскостопанска работа. И въпреки че със сигурност все още можете да носите тези връхни дрехи без ръкави и за двата случая, през 2024 г. звездите на уличния стил и модните редактори възприеха уютния елемент от гардероба като...
Ново проучване разкрива, че 3 рискови фактора са свързани с тежки инсулти, като два от тях могат да бъдат овладени чрез промени в начина на живот. В изследването, публикувано тази седмица в списание Neurology, са анализирани данни, събрани между 2007 и 2015 г. в рамките на проучването INTERSTROKE. В...
Когато гледате Пол Маккартни по време на концерт или в интервюта, лесно можете да забравите, че той е на 82 години. Въпреки напредналата си възраст, музикантът от „Бийтълс“ все още има страхотно присъствие на сцената, което го направи хедлайнер в Гластънбъри през 2022 г., съобщи Mirror. Певецът...
Зъботехникът и фитнес инструктор Асен Николов е новият носител на титлата „Мистър София“. Кандидатите минават през няколко дефилета – ежедневен стил, „Модно вдъхновение от Сен Тропе“ и официална визия. В журито са Сара Младенова (Мис България `2021), Александра Кръстева (Мис България `2022),...
Декември наближава, научете какво ви очаква през този празничен месец според зодиакалния ви знак. Овен С настъпването на декември 2024 г. Овните могат да очакват месец на динамична енергия и ентусиазъм. С Марс, вашата управляваща планета, преминаваща през Козирог, кариерните амбиции излизат...
