Супер здравословен десерт: Шоколадови медальони с фурми


Супер здравословен десерт: Шоколадови медальони с фурми
Снимка: Istock

Ако сте любители на здравословните десерти, ви предлагаме да опитате рецептата за шоколадови медальони с фурми. Те нямат добавена захар и се правят лесно и бързо.

Необходими продукти за шоколадови медельони с фурми:

80 грама овесени ядки

100 грама орехи

150 грама фурми без ядки

10-15 грама какао

2 супени лъжици мед

150 грама черен шоколад без захар

30 грама масло

Вижте още: Като от едно време: Фунийки с яйчен крем

Начин на приготвяне:

Овесените ядки се пасират добре, а орехите се нарязват, след което се запържват и пасират. Фурмите се заливат със студена вода и се оставят да престоят около 15 минути. Прецедете фурмите и отстранете костилките, след което пасирайте и фурмите.

Сложете смлените овесени ядки в купа, след това добавете орехите, меда и разбъркайте с ръце. След това добавете фурмите и отново смесете с ръце.

Вземете от сместа и оформете медальон, след което го наредете върху поднос или върху дъска. Поставете медальоните във фризера за 30 минути.

Разтопете шоколада с маслото, след което потопете медальоните в глазурата. Подредете медальоните в тава и ги приберете в хладилника да стегнат.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.

Малала Юсуфзай

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама