Овесени палачинки за тънка талия


Овесени палачинки за тънка талия
Снимка: iStock

Овесени палачинки – здравословни, вкусни и питателни. Можете да ги намажете с ядково масло, тахан, течен шоколад без захар и др.

Необходими продукти за овесените палачинки:

1 чаша (90 г) овесени ядки

щипка сол

1 чаена лъжичка захар (по избор)

2 яйца (средни)

1¼ чаши (300 мл) мляко/вода

Вижте още: Чудна закуска: Въздушни японски палачинки

палачинки

Начин на приготвяне:

Поставете овесените ядки в мощен блендер и ги смелете в брашно. Можете да използвате закупено от магазина овесено брашно.

Добавете солта, захарта, яйцата и млякото. Блендирайте до гладка смес.

Загрейте малък тиган с незалепващо покритие на слаб до среден огън.

Изсипете около 1/4 чаша от тестото в горещия тиган. Разпределете тестото равномерно, за да създадете тънка палачинка. Гответе за 1 минута, обърнете и гответе още 30 секунди.

Повторете.

Вижте още: Лесни палачинки по рецепта на Джейми Оливър

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Не е важно какво получаваме. Важно е какви хора ставаме, какъв е нашият принос...това дава смисъл на живота ни.

Тони Робинс

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама