Забързаното сиво ежедневие все повече влияе на настроението ни. Забравяме да се усмихваме по-често, да се радваме на малките неща в живота и да ценим това, което имаме.
Една жена, която се е научила да обича, да се усмихва и да живее истински ни дава няколко интересни съвета как да бъдем по-щастливи.
1. Почистете гардероба си
Отървете се от всичко, което не ви става или вече не ви допада. Може да дарите дрехите си в някой дом, така ще зарадвате нуждаещи се. Започнете на чисто, като си купите нови, свежи дрехи.
2. Отидете на село
Припомнете си лудите и хубави времена, когато сте били малки, играели сте си на двора и сте яли от вкусните манджи на баба и дядо.
3. Посетете някое място, където никога не сте ходили
Дали ще е в България или в чужбина, на някое планинско кътче или на брега на морето, това е ваше решение.
4. Запишете се в някоя доброволческа организация - добро е за душата и за общността.
5. Предизвикайте се физически по някакъв луд начин
Тествайте издръжливостта и страха си. Може да скочите с бънджи, да се возите на влакче на ужасите или нещо подобно.
6. Прочетете отново любимата си книга или изгледайте любимия си филм.
7. Отделете си един ден само за вас
Вземете си отпуска, релаксирайте, отидете на масаж, на плаж с приятелки или просто се излежавайте вкъщи. Забравете за грижи и проблеми.
8. Опитайте нещо, което си мислите, че мразите
Някоя храна, напитка или пък нещо, което смятате, че няма да ви допадне. Може пък да ви хареса.
9. Забравете за телефона за ден
Скрийте го и се опитайте да прекарате деня без своето любимо устройство. Насладете се на живота, защото има много неща извън телефона и социалните мрежи, които може да направите.
10. Накрая - запитайте се дали сте щастливи
Ако нещо ви липсва, ако не ви харесва, опитайте се да го промените. Това е вашият живот!
