Потребителите на reddit споделиха коя промяна във всекидневието им е променила битието им към по-добро. Може би ще откриете нещо и за себе си.
Веднъж по грешка облякох риза, която ми беше с един номер по-малка. В офиса получих много комплименти колко много съм отслабнал.
***
Не мога да понасям чистенето и ето как измислих да се справя с това досадно задължение. Всеки ден, след като се прибера у дома включвам таймера и подреждам 10 минути. Каквито и планове да имам за вечерта спазвам ритуала.
***
Счупи ми се колата и не я ползвам. Така свалих 13 кг, не посещавам заведения за бързо хранене и докато не спестя за ремонт не ми се полага хамбургер и газирана напитка.
***
С моята приятелка започнахме да излизаме повече. Вместо да лежим на дивана или пред компютъра посещаваме нови места заедно с кучето, дори понякога пазаруваме в друг град. Това промени живота ми – станах по-спокоен и по-рядко се будя през нощта.
***
Не искам да го призная, но на мен ми помогна графикът на сън и списък със задачите за деня. По-рано спях, когато искам и винаги се чувствах зле. Когато организмът знае, че има ясен промеждутък от време за сън, той се подготвя за него от рано. Вече не ми трябват 10 аларми, за да се събудя.
***
Изхвърлих всичките си чорапи. Купих си нови, но в различен цвят – 20 чифта бели и 20 чифта черни. Сега не губя по 1- мин., за да открия чифта след пране. Животът определено стана по-лесен.
***
Започнах да използвам правилото на „трите задачи“. Всеки ден задължително правя – нещо за здравето, нещо за финансовото ми положение и още нещо за емоционалното ми състояние. Животът ми се промени на мига.
***
Вода. Не, не препоръчителните 8 чаши на ден, а просто следя да пия вода сутрин, обед, през деня е вечер.
***
Започнах да изчаквам 45 минути преди да отговоря на този, който ме е разстроил. Приятелят ви е ядосал. Изчакваме 45 мин. Колегата е направил пропуск. Изчакваме 45 мин. и едва след това коментираме ситуацията.
***
На мен ми помогна вратовръзката. Когато престанах да ходя на работа с дънки и тениска и сложих костюм с вратовръзка, хората започнаха да се вслушват в предложенията ми. След това ме повишиха.
***
Никога не споря с никого. Давам на другия да се изкаже и или мисля за нещо свое, или сменям темата на разговор. Но не споря. Животът стана много по-спокоен.
***
Бутилка газирана вода в хладилника. Работя до късно и преди, когато се прибера у дома пиех бира – една след друга. Газираната вода помага да „излъжа“ стария нави: сега пия вода и сутрин не се събуждам обезводнен, а свеж и отпочинал.
***
Взех си силиконови стелки с гел за обувки. Това е страшно удобно!
***
Настройвам алармата с 15 мин. по-късно, от колкото е необходимо. Когато се събудя нямам време да се излежавам, тъй като си мисля, че закъснявам. Истината е, че часовникът ми избързва с 15 мин., но през това време аз вече съм на крака.
***
Котките направиха живота ми по-добър. Многото котки.
