Едно нещо, което трябва да имате предвид, ако наскоро сте преживели раздяла е, че всичко минава и времето лекува. Да, със сигурност е ужасно, но не сте първият човек, който е бил зарязан или е зарязал някого.
Да сложите край на връзката си е трудно нещо, но е важно да запазите положителна нагласа, вместо да не спирате да се самосъжалявате.
Макар че причините за всяка раздяла са различни, много от нас изпитват едни и същи симптоми: не знаем как да се окуражим и развеселим, притесняваме, че ще доскучаем на приятелите си, тъй като не спираме да говорим само за бившия си, чудим се как ще продължим напред без него. Затова днес ви предлагаме да се включите в нашето 30-дневно предизвикателство, което да направите, след като сте приключили една връзка.
1. Направете списък с нещата, които ще ви липсват в бившия - и които няма.
2. Направете си гневен плейлист.
3. Направете си плейлист с надъхващи и вдъхновяващи песни, които нямат нищо общо с романтика.
4. Сменете профилната си снимка във Facebook - покажете на света, че сте готова за ново начало.
5. Сетете се за мъж, който има симпатии към вас и му пишете.
6. Скрийте всички фото доказателства за бившата ви връзка, дори в социалните мрежи.
7. Направете нещо клиширано - хапнете си сладолед направо от кутията.
8. Напишете гневно писмо на бившия си, след което го изгорете, за да се отървете от цялата негативна емоция.
9. Отидете на обяд с най-добрата си приятелка в любимия ви ресторант.
10. Излезте на бар и флиртувайте. Ако сте в настроение, се забийте с някого.
11. Прекарайте време с някого, който е извън кръга от хора, с които обичайно комуникирате.
12. Направете си уютна среща на кафе със самата себе си.
13. Направете нещо, което никога не сте правили - това може да е хапнете в нов ресторант или да се запишете на интересен курс.
14. Отървете се от нещата на бившия си, които все още държите.
15. Започнете да планирате следващата си почивка.
16. Разходете се по магазините и си купете дреха, която да ви кара да се чувствате неотразима.
17. Експериментирайте с визията си - нова прическа винаги е добра идея, за да се разделите с предишното си аз.
18. Купете си секси бельо.
19. Пренаредете някои от мебелите си. Направете малка промяна вкъщи и ще забележите ефекта.
20. Днес направете една наистина интензивна тренировка.
21. Блокирайте бившия си от социалните мрежи. В началото може да ви жегне малко, но накрая ще се почувствате много по-добре.
22. Направете добро дело за някого другиго. Станете доброволец или купете храна на бездомник.
23. Започнете да четете вдъхновяваща книга.
24. Гледайте забавни комедии и сте разположете на целия диван.
25. Отидете на маникюр. Хубавите нокти лекуват всичко.
26. Напишете с кого искате да бъдете и какво искате да постигнете след 2 години.
27. Развихрете се тази вечер с приятели си и си направете забавни снимки, които може да споделите в социалните мрежи.
28. Направете нещо забавно, което бившият ви никога не е искал.
29. Този ден си угаждайте напълно и хапвайте каквото си пожелаете, без да изпитвате угризения.
30. Направете списък с нещата, които искате да бъдат различни в следващата ви връзка и ги сложете на видимо място, за да не ги забравяте.
