Ако наскоро сте успяла да се измъкнете от токсична връзка и сте обезверена, не спирайте да си напомняте тези 12 неща. Ще разберете, че не сте виновна за това, че сте му се доверила и заслужавате някой, който наистина ще ви цени и обича.
1. Не сте глупава, че сте се влюбила в него
Не сте глупава, че толкова дълго време сте останала с него. Не сте глупава, че ви той ви липсва, че имате желание да му пишете, че искате той все още да е част от живота ви.
2. Ще се чувствате по-зле, преди да се почувствате по-добре
Точно в този момент може би сте нещастна без него. Може би се чудите къде сте сбъркала, дали е трябвало да останете, дали трябва да му дадете още един шанс. Трябва да спрете тези чувства. Направилa сте правилното нещо.
7 ЗНАКА, ЧЕ СТЕ В ТОКСИЧНА ВРЪЗКА
3. Не сте виновна, че сте си паднала по токсичен мъж, но това не означава, че сте напълно невинна
Ако сте спорилa с приятели, които са се опитвали да ви предупредят за него, трябва да им се извините и да подновите връзката си с тях.
4. Не трябва да очаквате отговори
В крайна сметка може да прекарате целия си живот в чудене защо той е направил нещата, които е сторил, поради което трябва да спрете да анализирате миналото и просто да го приемете.
5. Не се разочаровайте от себе си за това колко време ви отнема да се излекувате
Може да отнеме месеци. Може да отнеме години. Това е нормално. При всеки е различно.
6. Въпреки че сте приключила токсичната си връзка, това не означава, че болката ще изчезне
Вероятно ще имате някои проблеми с доверието и обвързването. Ще бъдете различен човек от този, който сте била, когато връзката е започнала.
7. В момента може да се чувствате слаба и уязвима, но всъщност сте много силна
Силна сте, защото сте решила да сложите край на отношения с човек, който не ви цени и ви наранява. Вие сте решителна да изберете това, което е най-доброто за вашето психично здраве.
6 ЛОШИ НАВИКА, КОИТО ПРИДОБИВАМЕ СЛЕД ТОКСИЧНА ВРЪЗКА
8. Само защото тази връзка не се е получила по начина, по който сте планирала, това не означава, че всички мъже са боклуци
Това не означава, че никога няма да намерите любов. Това не означава, че ви е отредено да останете сами.
9. Токсичната ви връзка може да ви е причинила болка, но ви е направила и по-силна
Донесла ви е безброй уроци за това какво е любовта и какво не трябва да бъде.
10. Ще има хора, които ще ви съдят, че сте го напуснала
Ще ви наричат егоистка, защото сте си тръгнала след всичко, което е направил за вас. Тези хора нямат идея какво говорят. Не трябва да позволявате мнението им да ви притеснява.
11. Изтрийте бившия си от телефона си и от всички социални мрежи
Колкото по-малко го виждате, толкова по-лесно ще ви е да продължите напред.
12. Не трябва да променяте миналото, но можете да промените бъдещето си
Продължавайки напред, може да се уверите, че никога повече няма да допуснете токсичен мъж в живота си. Че имате достатъчно високи стандарти, заради които няма да направите същата грешка.
