Чудите ли се как да балансирате между среднощните му нужди и напълно реалната ви потребност от пълноценен сън?
До този момент единствените два начина да се справите с безсънните нощи бяха да оставите детето си да плаче, докато не заспи от изнемогване, или да се превърнете в недоспали мъченици, които са на поста си по цяла нощ. Благодарение на Елизабет Пантли – консултант по въпросите на родителството и майка на четири деца, най-сетне има практичен и ефективен трети начин. Нейната програма от десет стъпки, описани в книгата "Сън без плач", ще ви покаже как да осигурите добър нощен сън на бебето си, при това без плач.
Използвайки съветите от книгата, можете да създадете свой собствен план за сън, базиран върху особеностите на бебето и вашите собствени нужди. Така ще научите бебето си да заспива, без да суче, да пие мляко от шише или да използва залъгалка. Първите години са времето, в което можете да помогнете на детето си да развие здравословно отношение към съня, така че да го приема като приятно, спокойно, необходимо състояние, от което няма нужда да се страхува.
