За да бъдем в добро здраве, от голямо значение е храната, която консумираме. А някои храни са истинска отрова за черния ни дроб.
Ето кои са те:
- Всички бели храни: бяло брашно, бял ориз, бяла захар, солта. Не случайно много експерти и диетолози изготвят хранителни режими, в които се избягват подобни храни. Те са истинска отрова за тялото ни, а най-вече за черния ни дроб.
Дори и да не ги спрете напълно, опитайте да ги сведете до минимум.
- Пържени и мазни храни - заменете ги с варени и печени храни
- Кренвирши и варени колбасни салами - опитайте се да ги изключите от менюто си
- Люти храни - вредят на стомаха и черния дроб
- Бобови храни - избягвайте ги, ако имате проблеми със жлъчката и черния дроб
