Диета с високо съдържание на сол може да забави началото на пубертета, установиха учени от университета в Уайоминг в САЩ.
По време на Европейския конгрес по ендокринология бяха обявени резултатите от ново проучване, според което излишната сол в хранителния режим може да забави настъпването на пубертета. Това от своя страна носи отрицателни последици за репродуктивното здраве.
Излишната сол забавя промените в организма, но липсата на сол в храната също има неблагоприятен ефект. Ако децата ви прекаляват със солта в края на пубертета, това може да доведе до поведенчески проблеми и намалена плодовитост. Откритията са направени след тестове върху лабораторни плъхове.
Световната здравна организация препоръчва на възрастните да консумират не повече от 5 грама сол на ден. Средният британец консумира повече от 8 грама сол на ден, а американците приемат по 10 грам на ден. Според експерти това от части се дължи на широко разпространените заведения за бързо хранене.
Източник: БГНЕС
