Здравите зъби и венци са важна, и не на последно място много видима, част от това как изглеждаме. Зъбоболът и кървящите венци обаче са често срещани проблеми, които могат да засегнат всеки без каквито и да било предварителни симптоми.
Тези състояния са следствие от липсата на адекватна хигиена на устата и лошо храносмилане. Основна причина за влошаване състоянието на зъбите и венците е консумацията на прекалено голямо количество рафинирани въглехидрати и захар във всякакви форми.
Този тип захари се преобразува в киселина от бактериите в устата и води до загниване на зъбите. Същите тези бактерии могат да причинят възпаление на венците, което води до това, че те се зачервяват, подуват и започват да кървят.
Ако не се лекуват навреме, болките в зъбите и венците могат да стана много силни и трудно поносими. Затова е добре да знаем тези традиционни методи за лечение на дентални проблеми, които са ефективни и могат да се извършват у дома.
Натуралните лекове, познати от народната медицина, не само ще укротят болката, но дори могат да лекуват и корена на инфекцията, като без съмнение ще подобряват оралната ни хигиена. Не на последно място – те са лесни за прилагане, безопасни и евтини:
• Използването на трапезна сол като вода за уста е много лесен и ефективен начин за лекуване на зъбобол.
• Взимаме една пъпка от подправката карамфил и я стискаме между зъбите. Друг вариант е да потопим парченце памук в олио от карамфил и да го наложим върху процепа между зъбите. Карамфилът доказано притежава гермицидно действие, което помага за облекчаване на болката.
• Можем да приготвим разтвор от масло от чаено дърво и вода и да изплакнем устата си с него. Този лек облекчава болката и възпаленията на венците.
• Масажирането на засегнатата зона с дъбилен екстракт (Acacia catechu) е ефективен лек за кървящи венци.
• Масажът със смлян черен пипер по венците и зъбите също е ефикасен. Ако смесим пипера със сол и втрием сместа върху засегнатия зъб, ще почувстваме моментално облекчение. Този лек е подходящ за справяне с всякакви дентални проблеми като кървящи венци, чувствителност, кариес, лош дъх и зъбобол.
• В случай на зъбобол, дъвченето на листа от гуава облекчава болката.
• Ако загреем щипка асафетида на прах (Ferula asafetida), разбъркана в лимонов сок, и нанесем сместа върху засегнатата област, това ще облекчи болката. Друг вариант е асафеидата да се запържи в рафинирано масло.
• Стипца на прах може да се използва за втриване във венците и зъбите или да се използва като гаргара за лекуване на дентални проблеми.
• Сушените семена от манго, направени на паста, са идеални за масажиране на венците и зъбите за облекчаване на болката и спиране на кървенето.
• Втриването във венците и зъбите на паста, приготвена от босилек на прах и синапено масло, е отдавна изпитано и утвърдено лекарство при дентални проблеми като кървящи венци, зъбобол и лош дъх.
• Нанасянето на джинджифилов сок с мед върху засегнатата зона е друго изпитано лекарство за зъбобол.
• Капването на 1-2 капки канелено масло върху зъбния кариес облекчава болката.
• Можем да си направим гаргара с няколко капки ментово масло или да го втрием върху засегнатата зона за облекчаване на болката.
• Дъвченето на прясна кора от акация (Acacia Arabica) е известно от векове средство за лечение на загниване на зъбите и кървене на венците.
• Поставянето на скилидка чесън върху засегнатия зъб, заедно с малко парче морска сол, също облекчава болката.
• Друго отлично лекарство против болка и подуване е нанасянето на камфорно масло (Cinnamonum camphora) около заболелия зъб.
• Ако сварим сусамени семена в купа вода, докато течността се изпари наполовина, и нанесем сместа охладена върху болящото място, ще последва моментално облекчение.
Храненето и здравето на устата
Режимът ни на хранене играе важна роля за поддържането на здравето на венците и зъбите. Той трябва да включва пшенично брашно, неполиран ориз, много пресни зеленчуци като моркови, домати, грах, спанак, зеле, краставици, и плодове като ябълки, банани, портокали. За здрави зъби всеки човек се нуждае от около 10 г калций на ден. Богатите на витамин С храни също са препоръчителни, особено за хората с проблеми с кървящите и подути венци. Гроздето, лимоните, портокалите, ананасът са добри източници на витамин С.
Добре известно е, че превенцията е за предпочитане пред лечението. Има определени стъпки, които можем да следване, за да се предпазим от възникването на дентални проблеми:
• Миенето на зъбите два пъти дневно е един от най-добрите методи за превенция.
• В случай на кървящи венци трябва да се избягват алкохола и аспирина, тъй като повлияват на кръвосъсирването.
• Ако имаме каквито и да е проблеми със зъбите и венците, трябва да избягваме консумацията на много топли или студени напитки и храни.
• В случай на болящи венци, е препоръчително да ограничим пикантните, киселите, пържените и лепкавите храни.
• Редовното натоварване на зъбите чрез дъвкане на храни като смокини, сухари и сурови зеленчуци е особено полезно за денталното здраве.
• След всяко хранене се препоръчва гаргара с вода за уста.
Важно е да се придържаме към лесен, но пълноценен режим за грижи за венците и зъбите, за да ги запазим здрави. Каквато и да е причината за зъбобола, е важно да посетим своя стоматолог, за да може той като специалист да определи каква е действителната причина и да назначи подходящо лечение.
Източник: zdrave.bg
