Предлагаме ви една натурална рецепта, която може да намали болките в ставите ви. Куркумата съдържа съединение, наречено куркумин, което има антиинфламаторни свойства, докато медът има антибактериални свойства и може да подпомогне облекчаването на болката.
Необходими продукти:
1 чаена лъжичка куркума
1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне:
Разбъркайте добре куркумата и медта, докато получите хомогенна смес.
Вижте още: 10 от най-важните ползи, които притежава куркумата
Как да употребявате:
В чаша топла вода добавете приготвената смес, разбъркайте добре, за да се разтвори хубаво, след което изпийте на гладно.
Тази напитка може да се приема веднъж дневно. Резултатите може да не са незабавни, затова трябва редовно да я пиете по-дълго време, за да постигнете желания ефект.
Важно: Ако болката не премине или се влоши, препоръчително е да се консултирате с лекар.
