Вече сме в сезона на настинките и вирусите, и трябва по някакъв начин да засилил имунитета си.
Предлагаме ви един чудна смес, която ще ви държи здрави дори и през студените дни.
Необходими съставки:
1 корен от джинджифил
5 лимона
3 лайма
1 кг захар
Вижте още: Страхотните ползи от шам фъстъка
Начин на приготвяне:
Нарежете всички съставки на парчете, без да белите кората на лимоните и лайма.
Блендирайте всичко без захарта, за да получите хомогенна каша.
Едва след това добавете захарта, разбъркайте много добре и оставете сместа за два часа.
Прехвърлете я в чисти буркани, затворете капаците и съхранявайте в хладилник.
За силен имунитет хапвайте по няколко лъжички на ден от сместа. Тя е много приятна на вкус, а ползите й са безкрайно много.
