Лимонът и джинджифилът са известни с множеството си ползи за нашето тяло. Консумирана няколко пъти седмично, като част от детоксикираща терапия, тази здравословна напитка ще ви помогне да отслабнете и ще стимулира храносмилателната ви система.
Джинджифилът действа като афродизиак, помага при гадене, а също така стимулира имунната система и забързва метаболизма. Лимонът пък има отслабващи и антиоксидантни свойства.
Необходими продукти за джинджифиловата вода
6 чаши вода (1,5 литра)
5 супени лъжици настърган джинджифил (50 г)
прясно изцеден сок от 2 лимона
Вижте още: Тези 2 зеленчука укрепват имунитета за есента
Приготвяне:
Загрейте водата и когато заври, добавете джинджифила. Оставете отварата за минута-две и отстранете от огъня. Нека престои 10 минути. След това прецедете съдържанието, прибавете лимоновия сок и консумирайте.
За да има този сок желания ефект, най-добре е да го пиете ежедневно, на празен стомах. Приемайте най-голямо количество сутрин, останалото е най-добре да държите в термос. Тъй като е напълно натурален продукти, резултатът се наблюдава след определено време.
