Хипогликемията е състояние, при което нивата на захар в кръвта (глюкозата) паднат под оптималните за здравето стойности. Тя се наблюдава най-често при хора, страдащи от диабет тип 1, но това не означава, че не може да засегне и здрави хора. Ниската кръвна захар веднага трябва да се регулира, защото в противен случай може да е сериозна заплаха за здравето.
Какви са симптомите?
- Треперене
- Отпадналост
- Изпотяване и втрисане
- Силен глад
- Сърцебиене
- Замаяност
- Объркване или проблеми с концентрацията
- Безпокойство
- Бледност
- Изтръпване на устните, езика или бузите
- Размазано или двойно виждане
- Дезориентираност
- Гърчове
- Загуба на съзнание
Как се лекува?
Най-бързият начин да стопирате влошаването на симптомите е просто да пиете или да хапнете нещо въглехидратно с високо съдържание на захар. Американската диабетна асоциация препоръчва следването на принципа „15:15“, който гласи:
- Изпива се или се изяжда 15 грама въглехидрат
- След 15 минути се проверява кръвната захар
- Ако тя е под 70 mg/dL, се приемат още 15 грама въглехидрати
Вижте още: 10 фактора, които влияят на кръвната захар
