Ако все още не сте чували за таурина в грижата за кожата, скоро ще го направите. Това е съставка, която се намира естествено в телата ни и се използва както локално, така и орално. Твърденията за него са впечатляващи - от способност да предотвратява загубата на влага до противовъзпалителни ползи, теоретично анти-стареене. Трябва ли да използвате таурин в рутинната си грижа за кожата и ако да, как? Научете повече по-долу.
Какво представлява тауринът?
Тауринът е аминокиселина и, бързо напомняне, аминокиселините са градивните елементи на протеина. Той се среща естествено в нашето тяло, но ние също го получаваме чрез храната, която ядем, като основните източници идват от животински протеини. В кожата ни също има таурин. По-конкретно, в епидермиса, където участва в контролирането на съдържанието на влага в кожата.
Още: 6 лесни домашни рецепти за нощен крем за чиста кожа
Какво може да направи тауринът за кожата?
Тауринът може да помогне с рехидратацията и да намали загубата на вода. Може да действа и като антиоксидант и противовъзпалително. Всички тези неща са голяма полза, когато става въпрос за старееща кожа, която естествено става по-суха с напредване на възрастта, да не говорим, че е по-податлива на възпаление и увреждане от свободните радикали. Освен това си струва да се отбележи, че нашите естествени нива на таурин намаляват с възрастта. Трябва да имате нещо предвид - има много ограничени проучвания, разглеждащи локалния таурин. В лабораторията е доказано, че спомага за увеличаване на хидратацията и производството както на керамиди, така и на хиалуронова киселина – две други съставки, важни за здрава, млада кожа. Но определено все още няма достатъчно данни, които да го подкрепят по същия начин, както за други, по-доказани, анти-стареене топични средства, помислете за ретиноиди или гликолова киселина.
Как да използвате таурин във вашата рутинна грижа за кожата
Със сигурност не може да ви навреди. Наистина няма известни странични ефекти на съставката, дори когато се приема през устата, нито има съставки, с които не се смесва добре. Най-добре го потърсете във формули, където е комбиниран с други, по-доказано ефективни съставки.
Още: Най-новият тренд в грима: Какво е "маслена" и как да я постигнем (ВИДЕО)
