Всички мечтаем да получим блестяща и стъклена кожа точно като любимите ни знаменитости. На пазара има безброй кремове на основата на химически формули, които могат да раздразнят кожата ви. Приготвянето на домашен нощен крем обаче може да ви осигури сияен вид. Снабдени с естествени съставки, тези рецепти "Направи си сам" са нежни, ефективни и съобразени с вашите специфични нужди на кожата. От хидратиране на сухата кожа до намаляване на бръчките и фините линии, има домашен нощен крем за всеки.
1. Нощен крем с алое вера
Алое вера помага при лечение на пъпки, както и при акне. Той също така има свойства против стареене и овлажняващи, както е установено в проучване, публикувано в списание Frontiers. Аминокиселините, включени в алое вера, омекотяват предизвикателните кожни клетки и подобряват текстурата. Лавандуловото масло засилва производството на колаген, според проучване, публикувано в списание BMC, докато маслото от иглика подобрява хидратацията, еластичността, стегнатостта и гладкостта на кожата.
Още: Гел срещу кремообразен овлажнител: Всичко, което трябва да знаете
Съставки:
- 2 супени лъжици екстракт от алое вера
- 1 чаена лъжичка лавандулово масло
- 1 чаена лъжичка масло от иглика
Метод:
Извлечете пресен гел от алое вера от растението и го комбинирайте с лавандулово масло.
Още: 4 мита за грижата за кожата, които ще ви спестят пари
Добавете чаена лъжичка масло от иглика и разбъркайте.
Нанесете върху кожата.
Съхранявайте крема в бурканче и го използвайте ежедневно.
2. Нощен крем със зелен чай
Още: Каква е разликата между околоочен крем, околоочен гел и пачове за очи
Зеленият чай има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които предпазват кожата ви от вредното ултравиолетово лъчение и намаляват фотостареенето, както е установено в проучване, публикувано в списанието Anti-inflamator and Anti-allergy Agents Medical. Алое вера хидратира кожата и осигурява свойства против стареене.
Съставки:
1 чаена лъжичка екстракт от зелен чай
1 супена лъжица бадемово масло
1 супена лъжица розова вода
1 чаена лъжичка етерично масло (жожоба, лавандула)
1 супена лъжица сок от алое вера
1 супена лъжица пчелен восък
Метод:
На водна баня смесете пчелен восък и бадемово масло. Оставете да заври.
Загрейте, докато се разтопи напълно.
Махнете сместа от котлона и разбъркайте алое вера.
Комбинирайте екстракт от зелен чай, етерично масло и розова вода.
Нанесете върху кожата си и го съхранявайте в буркан.
3. Нощен крем с гхи и мед
Гхи е богато на витамини A, D, E и K, които дълбоко овлажняват и поддържат кожата, според проучване, публикувано в списание Cureus. Също така помага за подобряване на еластичността на кожата и намаляване на фините линии и бръчки. От друга страна, медът поддържа кожата ви хидратирана и плътна.
Съставки:
1 супена лъжица гхи
1 супена лъжица суров мед
Метод:
Внимателно разтопете гхи на водна баня или микровълнова фурна (кратки изблици).
Комбинирайте разтопеното гхи и меда в чист буркан.
Разбъркайте добре, докато се постигне гладка консистенция.
Нанесете върху лицето и шията преди лягане.
4. Нощен крем с авокадо
Авокадото помага за защита на кожата от увреждане, причинено от свободните радикали. Той също така съдържа основни витамини, които дълбоко овлажняват и подхранват кожата, според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology. От друга страна, бадемовото масло се абсорбира лесно от кожата и помага за подобряване на еластичността на кожата и намаляване на бръчките, според проучване, публикувано от Wiley, което го прави идеалният крем против стареене.
Съставки:
¼ зряло авокадо
1 супена лъжица бадемово масло
1 чаена лъжичка масло от ший
Метод:
Пасирайте авокадото до гладкост.
Разтопете маслото от ший на водна баня или микровълнова фурна.
Комбинирайте намачканото авокадо, бадемовото масло и разтопеното масло от ший в чист буркан.
Разбъркайте добре, докато се постигне гладка консистенция.
Нанесете върху лицето си преди лягане.
5. Млечен нощен крем
Млечният крем почиства, овлажнява и успокоява кожата. Той включва млечна киселина, която намалява фините линии и бръчките, като същевременно стяга и изглажда кожата ви, според проучване, публикувано в списание Molecules. Розовата вода тонизира кожата ви, а зехтинът и глицеринът я овлажняват.
Съставки:
1 супена лъжица млечна сметана
1 чаена лъжичка розова вода
1 чаена лъжичка зехтин
1 чаена лъжичка глицерин
Метод:
Смесете или разбийте всички съставки, докато образуват гладка смес без бучки.
Поставете крема в бурканче и го нанесете върху прясно почистените лице и шия.
6. Нощен крем със зехтин
Зехтинът е основен компонент в този домашен нощен крем. Допринася за задържането на влагата в кожата. Друг активен компонент е кокосовото масло, което хидратира и овлажнява кожата.
Съставки:
1/2 чаша екстра върджин зехтин
2 супени лъжици кокосово масло
1 супена лъжица пчелен восък
Метод:
В тенджера смесете зехтина, кокосовото масло и пчелния восък на слаб огън, докато сместа се разтопи.
Оставете крема да се охлади, преди да го приберете в бурканче в хладилника. Можете да използвате това за един месец.
