Има толкова много неща, които се надяваме нашите дъщери да знаят, преди да напуснат сигурното гнездо, което сме създали за тях: как да отстояват себе си, как да се отнасят към своето тяло с грижа и уважение и как да живеят смело.
В един момент знаем, че те трябва да се отдалечат от нас. Искаме тази независимост за тях, но също така се надяваме, че ще влязат в света като психически силни възрастни и за да им помогнете, можете да ги учите на тези изключително прости, но важни урока.
1. Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете
Още: 10 пожелания за рожден ден на дъщеря
Вие определяте съдбата си и решавате на какво сте и на какво не сте (добре е да не сте експерт по всичко). Не позволявайте на някой друг да определя пътя ви или да ви пречупи.
Има милиони жени по света, на които им е казано, че не могат да бъдат или да направят нещо, които са тръгнали напред и са го направили или са го превърнали. Бъдете една от тези жени.
2. Бъдете мили, но не и слаби
Не съдете другите, защото са различни от вас. Отнасяйте се към всички хора еднакво и състрадателно. Направете всичко възможно, за да бъдете мили, полезни и любящи.
Още: От майка към дъщеря: 14 комплимента, нямащи общо с външността
Ще има моменти, когато ще имате нужда от доброта от другите, така че отдайте го напред. Не само ще ви се върне добротата, но действието само по себе си е награда. Родителите трябва активно да учат момичетата да бъдат мили, защото добротата насърчава решаващо социално и емоционално развитие.
Проучване от 2022 г. установи, че това включва съпричастност, състрадание, силни взаимоотношения и положително самочувствие, които са жизненоважни за тяхното благополучие и могат да помогнат за смекчаване на потенциалните отрицателни въздействия на половите стереотипи. Добротата е градивен елемент за здрави социални взаимодействия и положително самочувствие.
3. Бъдете твърди, но не и груби
Говорете за себе си. Не толерирайте лошо поведение, потисничество или тормоз. Бъдете достатъчно смели, за да преследвате това, което искате, без значение колко трудно е за постигане.
Още: Най-силната притча за дъщерята, която трябва да прочетете
Животът ще ви събори, провалите са неизбежни, но се отърсете и продължете.
4. Намерете вашето племе
Нищо не е по-добро от силен екип от приятелки, които ви разбират и възхваляват вашите странности, силни страни и различия. Когато намерите тези момичета и жени, дръжте се здраво и когато разберете, че едно приятелство не ви прави по-добър или щастлив, бъдете уверени в това да го пуснете.
Активното обучение на момичетата колко е важно да избират добри приятели е от решаващо значение, тъй като силните, положителни приятелства през детството и юношеството значително влияят върху тяхното социално, емоционално и психическо благополучие. Те им помагат да се справят с предизвикателни ситуации, да изградят самочувствие и да развият здрави механизми за справяне.
Обратно, проучване от 2019 г. установи, че негативните приятелства могат да доведат до вредно поведение и намалено самочувствие. Качеството на приятелствата на едно момиче може значително да повлияе върху траекторията на нейното развитие през целия живот.
5. Опитайте нещо извън зоната си на комфорт
Бъдете смели. Опитайте ново хоби или пътувайте някъде съвсем сами. Ще научите нови неща за живота и себе си и тази информация ще ви служи добре.
6. Живейте сами
Поне веднъж в живота си живейте сами, без семейство, съквартиранти или значим човек. Има голяма стойност в това да разберете кой сте без други хора и да имате време за саморефлексия.
Родителите трябва да учат момичетата как да живеят сами, като насърчават независимостта, самоефикасността, личната свобода на избор и устойчивостта. Те са от решаващо значение за справяне с житейските предизвикателства, особено когато трябва да живеят самостоятелно.
Проучване от 2023 г. установи, че независимият живот може да намали уязвимостта към експлоатация или зависимостта от другите. Потенциалните основани на пола обществени очаквания, които могат да ограничат автономията на жените, допълнително подчертават това.
7. Работете повече върху това да сте красиви отвътре, отколкото отвън
Като момиче ще чуете много за външната си красота и как да я разширите. Няма нищо лошо в това да обичате козметичните продукти и красивите дрехи, но изразходвайте толкова енергия за вътрешната си красота, колкото и за външния си вид. Само когато познавате и обичате себе си, ще се почувствате наистина красиви.
8. Намерете своята страст и я следвайте
Огледайте света, открийте нови неща и разберете какво ви вълнува и ви говори. Каквото и да е това нещо, ще има начин да го включите в бъдещата си кариера.
Не се задоволявайте с посредствен живот, намерете път, който ви удовлетворява, и работете усилено, за да намерите начин в крайна сметка да ви плащат, за да правите това, което обичате. (P.S. Работете също толкова усърдно и с ентусиазъм върху професиите на начално ниво, които ще ви отведат там.)
Родителите трябва да насърчават момичетата да откриват и преследват своите страсти. Това значително ще повлияе на тяхното самочувствие, кариерни стремежи и цялостно благосъстояние.
Освен това ще помогне в борбата със стереотипите, свързани с пола, и ще насърчи чувството за свобода на избор в живота им. Проучване, публикувано в Международния преглед на изследванията на уврежданията в развитието, установи, че това често е свързано с концепцията за социализация на пола, където момичетата могат да бъдат едва доловимо обезкуражени да преследват определени области, считани за мъжествени.
9. Инвестирайте само в хора, които ви издигат
В приятелствата и романтичните връзки ще откриете хора, които ви обичат заради това, което наистина сте – и хора, които изобщо не ви разбират. Това е нормално. Просто не отделяйте твърде много време или енергия за хората, които искат да промените големите неща във вас. Други ще отпразнуват същите тези качества и тези хора са тези, с които искате да се обградите.
10. Обичайте първо себе си
Всичко започва със знания, уважение и любов към себе си. Това е основата на вашите бъдещи връзки, работа, хобита и приключения.
