5 забавни начина да накарате децата да се движат повече


5 забавни начина да накарате децата да се движат повече
Снимка: Getty Images/Guliver

Всички знаем колко е важно да сме активни ежедневно, тъй като движението е здраве. Това е още по-важно при децата, които кипят от енергия и трябва да я израходват по правилния начин. Предлагаме ви 8 начина как да ги накарате да се движат повече.

1. Вземете им куче

С него никога не е скучно. Независимо дали у дома или в парка, те ще станат най-добри приятели. 

2. Планирайте креативни занимания след училище

Шахът и тенисът са прекрасни, но не всяко дете му е отредено да стане Веселин Топалов или Григор Димитров, затова нека да израходят енергията си чрез нещо по-интересно като катерене на стена или скачане на трамплин.

3. Парти с танци

Няма нужда да го водите на специален клас по танци, изберете някои енергични песни и се развихрете с детето си вкъщи. Пеенето също е позволено.

4. Скачане на леглото

Да, сигурно се притеснявате, че има опасност да падне, затова поставете един матрак на пода и оставете детето си да скача на воля. 

5. Търсене на съкровища

Децата обичат да откриват нови неща, затова излезте в парка и скрийте нещо, след което започнете заедно с него да го търсите. 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Семейство


Реклама

Не бих казал, че жените нямат характер - те просто всеки ден имат различен характер.

Хайнрих Хайне

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама