Доказано е, че природата ни зарежда с положителна енергия. Всички имаме нужда от почивка от големия и шумен град, негативно настроени хора, стрес и др. За съжаление тя трае много по-кратко, поради което имаме нужда по-често да се зареждаме с положителна енергия, по какъвто и да е начин. Ето няколко техники, които ще ви помогнат да постигнете това:
1. Изхвърлете всичко ненужно
Старите дрехи и ненужните предмети имат свойството да задържат много голяма част от отрицателната енергия. Също така премахнете вещи, които ви разстройват. Отървете се от всичко, от което вече нямате нужда и поддържайте дома си чист и подреден.
2. Медитирайте
Медитирайте сутрин и вечер по 20 минути. Това ще ви помогне да се отпуснете. Тя обикновено оказва влияние и върху кожата, и върху косата ви. Също така зарежда и вас самите с много положителна енергия и ви помага да се отървете от стреса и напрежението.
3. Добавете растения към интериора
Както вече споменахме по-горе, растенията са заредени с много положителна енергия и същевременно излъчват такава. Сложете растения в дома си, за да си осигурите позитивизъм всеки ден, а и биха паснали добре на всеки интериор.
4. Разместете мебелите
Според фън шуй мебелите в дома се подреждат възможно най-отворено, за да е трудно за отрицателната енергия да се задържи.
5. Поръсете със сол
Сложете готварска сол върху килима и изчакайте около 1 час, след това я премахнете. Тя може напълно да пречисти дома ви от негативната енергия, която се е насъбрала.
6. Слушайте подходяща музика
Няма човек, който да не обича музика. Пуснете си такава, която ви харесва, но за предпочитане е да изберете спокойна и бавна мелодия. Доста учени твърдят, че това ще пречисти както вас, така и дома ви и ще ви успокои.
