Може да не го осъзнавате, но съществува едно нещо, което може да окаже много сериозно негативно влияние върху вашето щастие. Какво е то? Може да се изненадате, но това нещо се намира в социалните мрежи. Красивите образи, които виждате там показват само това, което хората искат да виждат и оставят на заден план по-тъмната, хаотична и мрачна страна на живота. Неизбежно се сравнявате с другите, а това помрачава настроението ви в дългосрочен план. Така че, спрете да се сравнявате с другите хора и с това, което те показват в социалните мрежи – то не е реално. Това е само техния изкривен образ във вашите очи.
Ето 15 неща, подбрани от Radioone, които да ви напомнят колко щастливи е добре да бъдете с вашия си живот, а не с този на другите:
1. Щастливите хора празнуват успеха на другите.
2. Те използват различни стратегии за справяне със стреса.
3. Те са доволни от това, което имат в този момент.
4. Щастливите хора решават проблемите, вместо да чакат да отминат.
5. Те са състрадателни и прощават лесно, особено на себе си.
6. Спят добре и са свежи и отпочинали на следващия ден.
7. Те се разсмиват лесно и се смеят много.
8. Щастливите хора се обграждат с други щастливи хора.
9. Те наистина и силно обичат.
10. Радват се на нещо специфично.
11. Щастливите хора са способни да се чувстват радостни и да се усмихват, дори когато около тях няма никой.
12. Нещо в живота им им дава чувство за удовлетвореност.
13. Те често изпитват благодарност.
14. Щастливите хора рядко скучаят, защото са енергични и любопитни.
15. Те се грижат за телата си.
