Единственото нещо, от което трябва да се страхуваме, е самият страх. В забързаното ежедневие, в което живеем,...
11 юни 2022
Когато се чувстваме разтревожени и напрегнати в дадени моменти, несъзнателно се фокусираме върху негативното...
24 май 2022
Основна причина за пристъп на паническа атака са отрицателните мисли и фиксациите. Това каза психологът Лидия...
26 ное 2019
Освен ако не сте я изпитвали върху себе си, трудно бихте разбрали ужасяващата сила на паник атаката. Известният...
30 ное 2018
Ще ви опиша накратко как започна всичко при мен, как протече и какъв бе моят начин да се справя с проблема - паник...
12 сеп 2018
Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!