Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
Най-красива е една жена, когато е изморена от смях!
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 21 февруари 2025, според зодиакалния ви знак. Овен Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Още: Най-големият ви страх в любовта според зодията Телец Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите...
Научете какво ви чака утре, 21 февруари 2025, според зодията ви. Овен Луната в Близнаци подобрява вашите комуникационни умения, което го прави идеален ден за презентации и срещи. Доверете се на инстинктите си, когато става въпрос за вземане на решения, особено по професионални въпроси. Емоционалната...
Всяка зодия има потенциала да натрупа богатство, но някои знаци са по-склонни да станат милионери – или дори милиардери – от други. Няколко фактора влияят върху вероятността даден знак да постигне статут на милионер, като мотивация, късмет и отношение към финансите. Ето кои зодии имат най-голям...
Знаете ли онова усещане, когато някой стъпи в стаята и моментално привлече вниманието на всички? Не е нужно да казват нито дума; енергията им говори вместо тях. Независимо дали става дума за тяхната увереност, топлота или просто за този x-фактор, който е трудно да се опише, някои хора притежават магнетично...
Нова любов пламна в кулинарното предаване Hell’s Kitchen. Още в самото начало на шоуто, водено от шеф Виктор Ангелов, между двама от участниците пламнаха любовни искри. Кой в кого се влюби? Става дума за 24-годишния Мартин Шкодров и красавицата от Велико Търнова Мартина. Двамата дори вече по...
Ето от какво най-много се страхува всяка зодия, когато става въпрос за отношения. Овен Най-много ви е страх, че ще се установите твърде рано и ще пропуснете приключенията, за които жадувате. Още: 3 зодии, които осветяват всяка стая, в която влязат Телец Най-много ви е страх, че ще започнете...
Въпреки че много от нас обичат да си представят, че нашите мечтани връзки, перфектни първи срещи се определят от преднамерени разговори и романтични жестове, много от фините ни невербални поведения правят повечето разговори вместо нас. Когато някой се почувства привлечен към друг, тялото му реагира...
Обикновено сме свикнали да виждаме поп-фолк певицата Емилия с грим и безупречна прическа, но звездата реши да ни покаже по-различна визия. Преди броени часове 42-годишната изпълнителка сподели няколко снимки в социалните мрежи, като на една от тях тя позира напълно натурална. Както сами можете...
Можете ли да пиете нещо за по-добро настроение? Не точно, но в здравословните напитки има определени хранителни вещества, които могат да ви помогнат да подобрите малко настроението си. (И не, чаша вино не е сред тях!) Така че, ако имате минорно настроение или изпитвате много стрес в момента, помислете...
Театралната мода на дизайнера Харис Рийд придаде мрачен облик на откриването на Седмицата на модата в Лондон в четвъртък, отбелязва АФП. С шоуто на куиър дизайнера започнаха четирите дни на дефилетата в британската столица, белязани от няколко знакови отсъствия. Нямаше ги типичните цветни...
Животът на писателката Даниела Рупецова от Чепеларе далеч не бил толкова лъскав, колкото тя го представи във визитката си за любовното риалити „Ергенът“. Оказва се, че реалността на тунингованата дама е съвсем различна и тя е затънала в дългове. Даниела със сериозни финансови затруднения Даниела,...
След като Светлана Гущерова разкри за изневярата на мъжа си Християн с бившата му съпруга Мария в Hell’s Kitchen, певица отвърна на удара. Гущерова в национален ефир разкри, че съпругът ѝ ѝ е изневерявал с изпълнителката, докато тя е бива бременна с второто им дете. Мария отговори на нападките В...
