Значителни промени настъпват в тялото ни по време на продължителен период на гладуване, показа новото изследване....
05 март 2024
14-часовото гладуване може да ни направи по-малко гладни, по-енергични и по-щастливи, установи ново изследване...
29 ное 2023
Периодичното гладуване (intermittent fasting IF) е режим на хранене, при който се яде на определен интервал...
13 ное 2023
Ако смятате, че гладуват само бедните хора, то милионерската съпруга Светлана Гущерова ще ви обеди в противното....
05 сеп 2023
Ритуалът на хранене с прекъсвания по време на Рамазана носи младост и здраве на организма, тъй като води до възстановяване...
15 април 2023
Известно е, че правилните биоритми удължават живота и намаляват риска от рак, а нарушаването на циркадните...
21 юни 2022
В човешкото сърце винаги остава поне една капка сила - докато е живо, докато се надява, докато вярва.