Известно е, че сексът е доказано средство за премахване на стреса, което мигновено повишава настроението ви и да, напълно нормално е да правите секс всеки ден. Има фази в живота, когато правите секс по-често. Например, в началния период на запознанства или брак, известен като „фазата на медения месец“, двойките правят секс до три до четири пъти на ден. Това се случва и когато една двойка планира да има бебе и иска да увеличи шансовете си за зачеване.
Ако човекът е необвързан или ако партньорът му не е на разположение, когато иска да прави секс, той може да задоволи сексуалното си желание чрез мастурбация, което също е нормално.
Сексът, особено с множество партньори, носи възможността от болести, предавани по полов път (ППБ), освен нежелана бременност. Следователно, без значение колко секс правите, жизненоважно е да приемете предпазни мерки като използването на презервативи и контрол на раждаемостта.
Какви са ползите за здравето от правенето на секс?
Сексът не само ви кара да се чувствате добре, но също така е полезен за вашето здраве в дългосрочен план. Лекарите препоръчват редовен секс не само за потомството, но и поради някои от неговите ползи за здравето. Т
- Подобрено либидо.
- Подобряване на настроението.
- Повишено вагинално смазване.
- Подобрен контрол на пикочния мехур при жените.
- Подобрена имунна система.
- Подкрепа за отслабване.
- Понижено кръвно налягане.
- Намален риск от инфаркт.
- Намален риск от рак на простатата.
- Подобрен сън.
- По-добра памет.
- По-ниски нива на болка.
- Облекчаване на стреса.
- Подсилване на имунното здраве.
Доказано е, че хората, които правят секс поне веднъж седмично, се възползват от по-високи нива на имуноглобулин А, антитяло, което предпазва от болести.
Вижте още: 6 навика на жените, които имат високо либидо
Добре ли е да правим секс всеки ден?
Сексът не само задоволява вашите физически нужди, но и установява емоционална връзка между двамата партньори в една връзка. Факторът на емоционалната връзка е по-важен за жените, отколкото за мъжете.
Сексът наистина носи множество ползи, но това не означава, че трябва да бъде ежедневна и задължителна работа в живота. Напълно добре е да ограничите броя пъти, в които правите секс за един ден или седмица. Това е така, защото невинаги се случва и двамата партньори да искат да правят секс по едно и също време или толкова често, колкото другия. Нещо повече, именно желанието и на двамата партньори прави плътския акт по-удовлетворителен и приятен. Принуждаването на някого да прави секс е известно като сексуална принуда и не е препоръчително.
Сексът може да не е наред, когато:
- Вашият партньор не иска да прави секс (поради умора или болест).
- Сексът се превръща в основна намеса в работата и живота ви.
- Твърде много секс ви кара да забравите домашните или финансовите си задължения.
- Прекомерният секс причинява възпаление или дразнене във влагалището.
Следователно, винаги трябва да се чувствате свободни да говорите с партньора си за текущите си нужди, така че двамата да можете да се спрете на едно нещо - да правите секс или не. В крайна сметка сексът не е единственият начин да изпитате физическа интимност. Понякога дори целуването и гушкането могат да го компенсират.
Вижте още: 10 супер интересни мита за секса
