Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации и гледни точки по този въпрос и това е главната причина да се чувстваме объркани и несигурни в разсъжденията си. От години в публичното пространство се говори, че бодибилдърите и като цяло атлетите живеят без сексуални удоволствия и мозък, но дали това наистина е така?
Вижте още: 10 супер интересни мита за секса
В свят, в който фитнесът е на почит, стереотипите са се превърнали в нормалност - спортистите са глупави, не могат да имат деца и не се наслаждават по никакъв начин на живота. Това обаче е много далеч от истината и с популяризирането на спорта все повече хора започват да го разбират. Спортът е начин на живот, който изисква дисциплина и решителност, но това не значи, че хората, които тренират нямат качествен сексуален живот.
Как сексът и спортът си влияят?
Сексът подобрява формата
Популярното мнение по този въпрос е точно обратното. Много хора, че дори и спортисти смятат секса като нещо, което не влия добре на формата. Как тогава ще си обясним хилядите презервативи, предоставени от организаторите на олимпиадите безплатно на всички атлети? Истината е, че сексът влияе много добре, както на психиката, така и на физиката. Редовният секс помага в борбата с килограмите, за доброто функциониране на сърдечно-съдовата система и разбира се, за подобряване на издръжливостта, която е много важна за всеки трениращ.
Регулира стреса
Независимо дали сте професионален атлет, или не, трябва да се грижите за менталното си здраве. Стресът е една от причините за намаляване на сексуалното желание, а спортът е популярен именно с антистрес ефекта си. Така че, ако имате подобен проблем, спортувайте, защото по този начин индиректно ще подобрите и сексуалния си живот.
Подобрява се цялостното състояние на организма
Нормално е да си мислим, че едно здраво, изваяно тяло е най-способно да има качествени сексуални преживявания. Това твърдение всъщност е потвърдено от редица изследвания на учени, които доказват връзката между доброто физическо, психическо състояние и сексуалността.
