В училище може да ни научат на много полезни неща. Но все пак има уроци, които не преподават в училище. Ценни уроци за живота…
Как да задавате въпроси и да интерпретирате отговори
Вместо несъзнателно да налагате своята гледна точка и никога да не знаете какво наистина мисли човек, трябва да се научите да задавате правилните въпроси.
Как да се научите да помните и учите
В училище прекарвахме много време, четейки учебниците, но много често не разбирахме нищо от прочетеното. Но ние живеем в епоха, в която самообразованието продължава цял живот и не сме били научени как всъщност трябва да да учим.
Как учтиво да изразявате несъгласие
Трябва да се научите да продължите да обсъждате проблема и да намерите решение, а не словесна схватка.
Как да промените навиците си
За да промените живота си, трябва да промените навиците си. За жалост, в училище не ни учат как правилно да направим това. Практиката е най-добрият учител.
Лишаването от сън няма да ви помогне да направите повече неща
Напротив, производителността ви ще намалее, а спечелените часове няма да отидат никъде. Сънят е много важен, защото той е здраве. Помага ни да си починем и да рестартираме мозъка.
Може да прочетете: книгата „Защо спим? Новата наука за съня и сънищата.“ на Матю Уокър
Как да се справите със стреса
Инструменти като медитация могат и трябва да се използват за намаляване на ежедневния стрес и подобряване на психологическото здраве.
Как да се насладите на спорта
Плуване, например. То е много полезно, а в същото време приятно. И колко спортът влияе на физическото ви здраве - това може да научите не от учебниците, а само и единствено с практика.
Как се работи в екип
След дипломирането повечето от нас работят в екип - и често се налага да научаваме екипната работа на място. В училище доста често учим и се справяме сами. Затова ни е трудно да се включим в екипа, когато започнем работа.
НЯКОЛКО ВАЖНИ ТЕХНИКИ, КОИТО ЩЕ ВИ ПОМОГНАТ В ЕЖЕДНЕВИЕТО
Уменията не са всичко
Да имаш обширни познания в своята област или да можеш да направиш нещо не е достатъчно, за да научиш хората и да им помогнеш. Необходимо е също да се научите да формулирате ясно и да изразявате както трябва своите мисли и емоции - и това е невероятно трудно.
