Много хора обожават кафето, като причините са много: вкуса, аромата и енергията, с която ни зарежда. Но знаете ли, че е важно по кое време на деня го пиете?
Според специалисти, пиенето на кафе сутрин на гладно не е препоръчително за някои хора.
Ако стомахът ви не е прекалено чувствителен, няма да имате никакви проблеми.
Но в обратния случай пиенето на кафе на празен стомах може да предизвика неприятни симпроми, като: гадене и гастроезофагеален рефлукс. Ето защо лекарите съветват да хапнете нещо мъничко, преди да вземете своята доза сутрешно кафе.
Освен това трябва да внимавате с количеството, което приемате. Има хора, които стават тревожни или потрепват от пиенето на кафе. Особено ако го пият на празен стомах.
Ето още една причина да си приготвите вкусна закуска заедно скафето.
