Всеки знае, че с алкохола не бива да се прекалява, особено с твърдия. Според направено проучване, обаче, в малки дози ракията може да е изключително полезна.
Но по колко е добре да се пие?
След направено проучване, учени от БАН са категорични – ако приемате по около 50-70 грама ракия всяка вечер ще се радвате на страхотно здраве.
Първата причина е, че алкохолната напитка е много полезна за метаболизма. Съставките, които има в нея, успяват да стимулират отделянето на ензими стомашни сокове. Именно по този начин хранителните вещества много лесно се усвояват от организма.
ТОВА Е ЕДИН ОТ НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ПЛОДОВЕ
Ракията освен това е препоръчителна, разбира се в малки дози, при проблеми със стомаха.
Учените са убедени също, че напитката може да помогне и за поддържането на теглото.
Ракията може да облекчи и неприятните схващания и болки в гърба и врата, както и неприятното главоболие.
Отново повтаряме, че за да има тези ползи за здравето, ракията трябва да се приема в малки дози, като максималната, която може да си позволите, е до 100 грама за ден.
