Откакто свят светува, хората търсят извора на вечната младост. Бестселъровият автор и експерт по стареенето Свен Вьолпел разкрива как да съхраним физическото и духовното си здраве и да се предпазим от болестите на цивилизацията, като инфаркт, диабет, белодробни и онкологични заболявания. В книгата си "Изворът на младостта" той разглежда седем фактора, които са изключително важни за нашето здраве и оттам – за процеса на остаряване. Вътрешната нагласа, храненето, движението, сънят, дишането, почивката и социалните контакти – това са основните елементи, съставящи формулата на младостта.
Остаряването с достойнство е най-голямото желание на всеки. И само от нас зависи да направим дребни промени в начина си на живот сега, за да останем бодри и жизнени до дълбока старост. Годините са само число, ако сме открили формулата на вечната младост.
За автора:
"Експертът по стареенето" Свен Вьолпел е немски организационен теоретик и професор по бизнес администрация в Школата по хуманитарни и социални науки към университета "Джейкъб" в Бремен, Германия, известен с работата си в областта на стратегическото управление, бизнес моделите и управлението на знанието, президент-основател на групата WISE (Wisdom, Innovation, Strategy and Entrepreneurship – "Мъдрост, иновации, стратегия и предприемачество"), която се занимава с демографски изследвания. Поддържа свой уебсайт и канал в YouTube, където предлага на читателите съвети за по-добър начин на живот.
