Често сме чували, че рационалното мислене е ключът към успеха и за да запазим обективната си оценка за света, ние трябва да се абстрахираме от емоциите си.
Погледнат през призмата на съвременната наука обаче, този подход към човешкото поведение е твърде едностранчив. Това доказва в новата си книга "Емоциите" прочутият физик и популяризатор на науката Ленард Млодинов, известен като автор на "Подсъзнателното" и съавтор на "По-кратка история на времето" заедно с големия учен Стивън Хокинг.
Повече за книгата
Млодинов, който от години освен с физика се занимава и с неврология и когнитивна психология, предлага една по-различна гледна точка към емоциите и реабилитира ключовата им роля във вземането на решения и личностното развитие на хората.
В три части авторът се впуска в изследване на чувствата и какво представляват те; тяхното предназначение и как се различават човешките емоции от тези на животните; връзката между мисъл и чувство и как можем да регулираме емоциите си спрямо различни обстоятелства и ситуации.
В "Емоциите" Ленард Млодинов обобщава най-важната информация от безпрецедентната вълна на неврологични изследвания в областта на човешкото поведение през последното десетилетие и разкрива колко ключова е тази „революция на емоциите“ за развитието на науката, здравеопазването и образованието.
Комбинирайки актуални научни данни, вдъхновяващи лични истории, и психологически тестове, които да ни помогнат да осъзнаем по-добре собствения си емоционален профил, Млодинов достига до извода, че чувствата и разумът изобщо не са противопоставени. И че именно балансът помежду им е ключът към човешкия успех.
От тази книга ще научите:
Какво са емоциите?
Как влияят те на нашите мисли, съждения, мотиви и решения?
Как да осмислите разочарованието, страха и тревогата си?
Какво можете да направите, за да живеете по-щастливо?
Защо понякога емоциите ни вредят? И как да се научим да ги овладяваме?
