Този чай, който се приготвя от семената на целината, е известен със своите полезни свойства и се използва в традиционната медицина за различни цели. Ето някои от тях:
Подобрява диурезата
Чаят от целина има диуретични свойства, което означава, че стимулира производството на урина. Това може да помогне при проблеми със задържането на течности в организма и да подобри функционирането на бъбреците.
Детоксикация на организма
Чаят от целина се използва и за детоксикация на организма. Той помага за премахване на токсини и излишни вещества от тялото чрез усилване на обмяната на веществата и действие върху черния дроб.
Вижте още: Храни, които НЕ трябва да консумирате заедно
Подпомага диетите
Чаят от целина се смята за нискокалорична напитка и може да бъде полезен при спазването на диети. Той може да помогне за намаляване на апетита и подобряване на обмяната на веществата, което може да улесни процеса на отслабване.
Успокоява храносмилателната система
Чаят от целина може да помогне при проблеми с храносмилателната система, като например газове, подуване, възпаление на стомаха и други. Той има успокояващо и противовъзпалително действие върху стомашно-чревния тракт.
Богат източник на антиоксиданти
Целината е източник на антиоксиданти, които помагат да се намали вредното действие на свободните радикали в организма. Чаят от целина може да предостави тези полезни съединения и да помогне за поддържането на здравето на клетките и тъканите.
Как се прави чай от целина:
Необходими продукти:
1 супена лъжица семена на целина
2 чаши
мед или лимон (по избор) за подсладяване и подобряване на вкуса
Начина на приготвяне:
Залейте семената от целина с вряща вода. Покрийте чашата и оставете чая да кисне около 10-15 минути. Това ще позволи на ароматите и полезните съставки от целината да се освободят във водата. След това прецедете. Сервирайте по желание с мед и лимон.
Можете да го пиете по време на деня като напитка или да го приемате преди ядене, ако го използвате за детоксикация или като средство за отслабване.
Вижте още: Мощна детоксикация на черния дроб със стафиди, ето как
Въпреки тези ползи, е важно да се отбележи, че чаят от целина не трябва да се използва като заместител на медицинско лечение.
