Скоро идва сезонът, в който на трапезата ни задължително присъства любимата зелена салата. И макар че тя е вкусна и полезна, съдържа доста нитрати в себе си, които са много опасни за здравето ни, защото затрудняват придвижването на кислород в кръвта, а същото така са канцерогенни. Ето как лесно да премахнете нитратите от зеленчука.
Вижте още: 4 природни продукти, който повишават имунитета на децата
Накиснете зелената салата в купа с вода за два часа, преди да я консумирате. Нитратите са разтворими във вода и по този начин лесно ще ги премахнете. А за още по-силен ефект сложете във водата 1 чаена лъжица сода. След като минат два часа, измийте салатата, която вече е чиста от всякакви вредни вещества и готова да бъде сложена на трапезата ви.
