Една от най-полезните билки в света е ментата. Тя е изключително ароматна и се използва както в кулинарията, така и в медицината.
Още в древността ментата е използвана с различни цели в медицината, в кулинарията, в козметиката, за приготвянето на отвари и е използвана като репелент. Тя има успокояващи и облекчаващи свойства и се използва при стомашно-чревни проблеми.
Свежият вкус и мирис на билката се получава благодарение на съдържащия се ментол.
Той се използва против сърдечносъдови заболявания поради способността си да разширява коронарните съдове, помага при възпаление на горните дихателни пътища благодарение на антисептичното си действие.
НАТУРАЛНИ И ЕФЕКТИВНИ ЛЕКОВЕ НА СТРЕС
Освен че е приятен за пиене, чаят от мента има успокояващо действие и помага при киселини в стомаха, разстройство и главоболие.
Ментата е известна и като оръжие срещу насекоми. Тя ги прогонва и затова много хора държат в гардеробите се торбички с мента.
Растението е много полезно и преди сън, както и за успокояване.
Ако нервите ви са на ръба и имате нужда да свалите напрежението, и същевременно да се насладите на спокоен сън, ето какво ви предлагаме:
Пригответе си отвара от едно пакетче чай от мента и едно от маточина. След като водата заври, оставете пакетчетата чай да киснат поне 30 минути. След което подсладете с лъжичка мед.
