Чесънът е познат по цял свят от хиляди години и се слави, заради страхотните си полезни свойства за здравето ни.
Неслучайно много лекари препоръчват похапването на чесън при различни здравословни проблеми. Разбира се, както всяко нещо, не трябва да се прекалява и с него.
Внимателни трябва да бъдат хората с чувствителен стомах.
Вижте още: Защо витамин Е е толкова полезен за възрастни и деца
А ето какви са основните ползи на чесъна:
Понижава кръвната захар
Понижава холестерола
Прочиства кръвта
Действа като антиоксидант
Детоксикира
Помага в битката с рака
Убива херпес при контакт
Третира ХИВ/ СПИН инфекции
Укрепва имунната система
