Чаят с канела е с високо съдържание на хранителни вещества и може да помогне за засилване на метаболизма и за поддържане нивата на холестерола и кръвната захар под контрол.
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, той помага за намаляване на подуването на корема и помага за храносмилането и дори може да допринесе за изгарянето на калории.
Пиенето на чай с канела помага не само за стопяване на излишните килограми, но и за изчистване на организма от натрупаните шлаки. Освен това засилва и имунитета.
Най- добър резултат дава използването на цейлонска канела.
Ето и каква е рецептата за чай с канела:
Необходими съставки:
1 чаша вода
1 чаена лъжичка канела на прах или половин пръчка канела
1 чаена лъжичка мед
1/4 чаена лъжичка черен пипер на прах
1 чаена лъжичка лимонов сок
Приготвяне:
Сварете водата, добавете канела на прах или пръчка канела, черен пипер на прах, мед и лимонов сок и разбъркайте добре.
Разбъркайте добре, след като сместа се свари правилно. Прецедете напитката и я изпийте топла.
