На много от нас се е случвало да се събудят с отпечатък на възглавницата върху лицето. И ако това се оправя бързо, то оказва се, че по време на сън можем да получим необратими бръчки.
Вижте още: Урок за сияна кожа и контур на лицето от Джей Ло (ВИДЕО)
Спането на една страна цяла нощ води до трайни бръчки на кожата. И ако вашият сън е най-сладък точно в тази поза, не се притеснявайте - не сте единствените. Проучване за оценка на съня в Обдиненото кралство сочи, че 41% от 1000 участници спят именно така.
Спането на една страна образува по лицето т.н. "линии на съня". Дерматолозите казват, че когато спите цяла нощ по този начин, на лицето си получавате бръчки около очите, страничната част на бузите и около устата.
А залогът да имате по-дълго време млада кожа е да се постараете максимална част от съня ви да бъде като сте легнали по гръб.
