Маслата са богати натурални съставки на растителна основа, които заслужават основно място във вашата рутина за красота. Всъщност можете да използвате рициново масло за суха кожа, бръчки, растеж на косата и много други, което го прави изключително универсален продукт, който да добавите към арсенала си за грижа за кожата и косата. Осигурява мастни киселини и витамини, които овлажняват и лекуват кожата и косата. Нещо повече, рициновото масло има и някои ползи за здравето.
Какво е рициново масло?
Рициновото масло се получава при пресоване на семената на растението Ricinus Communis. Тое по-гъсто и по-лепкаво от аргановото или кокосовото масло, което може да го направи ефективен регенератор за кожата и косата. Смята се, че лечебните свойства на рициновото масло са били използвани още през древните египетски времена, когато маслото е било смятано от мнозина за еликсир за повишаване на имунитета. Това все още е опора на аюрведичната медицина. При преглед на свойствата му разбираме защо.
Ползи от рициново масло
Има малко изследвания за повечето от традиционните здравни употреби на това масло. Но някои от неговите потенциални ползи за здравето включват:
При запек
Рициновото масло е естествено слабително за облекчаване на временния запек. Неговата рицинолеинова киселина се свързва с рецептор в червата ви. Това кара мускулите да се свиват, избутвайки изпражненията през дебелото черво.
Понякога се използва и за прочистване на дебелото черво преди процедура като колоноскопия. Но вашият лекар може да предпише други лаксативи, които могат да дадат по-добри резултати.
Не го използвайте за дългосрочно облекчаване на запек, защото може да имате странични ефекти като спазми и подуване на корема. Уведомете вашия лекар, ако запекът ви продължава повече от няколко дни.
За предизвикване на раждане
Използва се от векове за помощ по време на раждане. Всъщност проучване от 1999 г. установи, че 93% от акушерките в САЩ го използва за предизвикване на раждане. Но докато някои проучвания показват, че може да помогне, други не го намират за ефективно. Ако сте бременна, не опитвайте рициново масло, без да говорите с вашия лекар.
Противовъзпалителни ефекти
Изследвания при животни показват, че рициноловата киселина може да помогне в борбата с подуване и болка, причинени от възпаление, когато се прилага върху кожата ви. Едно проучване при хора установи, че е толкова ефективен при лечение на симптоми на артрит на коляното, колкото нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС). Но имаме нужда от много повече изследвания за това.
Може да помогне за заздравяването на рани
Рициновото масло има антибактериални и антимикробни свойства, които могат да помогнат за по-бързото зарастване на рани, особено когато се комбинира с други съставки. Не използвайте рициново масло при леки порязвания или изгаряния у дома. Препоръчва се за лечение на рани само в лекарски кабинети и болници.
Ползи от рициново масло за кожата
Тъй като е богато на мастни киселини, рициновото масло има овлажняващ ефект. Можете да го намерите в много търговски продукти за красота. Можете да го използвате и в натурален вид. Тъй като може да дразни кожата, опитайте да го разредите с друго неутрално масло.
Някои хора смятат, че антибактериалното, противовъзпалителното и овлажняващото действие на рициновото масло може да помогне в борбата с акнето. Но няма научни доказателства, които да подкрепят това.
Рициново масло за растеж на косата
Рициновото масло понякога се предлага на пазара като лечение на сух скалп, за растеж на косата и при пърхот. Може да овлажни скалпа и косата ви. Но няма наука, която да подкрепи твърденията, че лекува пърхот или насърчава растежа на косата.
Странични ефекти на рициново масло
Лекарите често съветват да не се консумира рициново масло по време на бременност, тъй като може да има свиващ ефект върху матката. Добро правило е да се консултирате с лекар или фармацевт за насоки как да приемате рициново масло. Някои етикети на продукти обаче предлагат да започнете с доза от 15 милилитра (ако го използвате за запек), преди да коригирате според нуждите си и никога да не надвишавате 60 милилитра.
Рициновото масло може да причини дразнене на кожата, когато се прилага локално. Някои докладвани странични ефекти от локална употреба на рициново масло показват алергична реакция и включват кожни обриви, сърбеж и дразнене, подуване и копривна треска. Винаги се препоръчва да правите 24-часов тест с пластир, когато опитвате нови съставки, за да изключите евентуални алергии.
Как да използвате рициново масло
За възпалена кожа, нуждаеща се от допълнително подхранване, се препоръчва нанасяне на малко масло върху засегнатите области сутрин и вечер.
За сухи краища може да се използва по подобен начин. Сложете капка рициново масло в дланта на ръката си и след това я затоплете с другата си ръка, преди да пригладите краищата на косата си. За най-добрата възстановяваща маска за коса, смесете с кокосово масло и я оставете да действа цяла нощ.
Можете ли да използвате рициново масло върху лицето си?
Да, напълно можете да използвате рициново масло върху лицето си, но се препоръчва да го разредите 1:1 с друго масло (зехтинът е чудесен вариант). Рициновото масло може да отнеме известно време, за да абсорбира, така че смесването му с друго масло може да му помогне да попие в кожата малко по-бързо.
