Познатият водещ на романтичното предаване "Ергенът" Наум Шопов и половинката му Теа Минкова споделиха как успяват да поддържат перфектната си форма дори и на екзотичния остров Шри Ланка, на който се снима тазгодишното издание на шоуто.
Ето защо Наум и Теа винаги са в добра форма
Шопов разкри, че дори и острова с Теа продължават да спазват хранителния си режим и да спортуват всеки ден. Двамата от години правят фастинг и разкриват, че на тях пропускането на закуската им влияе много добре. До обяд не си позволяват нищо друго, освен тонизиращи напитки, като най-често залагат на кафе, и вода.
Разбира се, този начин на хранене не е единственото нещо, което им помага целогодишно да са с плочки на корема. И Теа, и Наум спортуват редовно, като на Шри Ланка най-често бягат по брега на океана. Дори и когато тренитат, те не са сами – петгодишната им дъщеря Амая също се включва: „Днес се случи нещо, което не съм си представял - Амая ни е виждала 100 пъти да тичаме по плажа и ето днес сама пожела да излезем да направим крос тримата. Изтича 2 км без да спре! Няма да скрия гордостта си от нея, защото очаквах да спре на втората минута. Два урока - НЕ подценявай детето си и не забравяй, че преди всичко ти си примера!", сподели развълнуван младият татко в Instagram видео.
Двойката неведнъж е споделяла, че когато е на почивка на морето, всеки ден спортуват заедно и че спортът за тях не е задължение, а забавление и точно на това искат да научат детето си.
Единственото, което обаче не допада на инфлуенсърите на азиатския остров, е лютата храна, но заради това, че почти няма други ястия, вече дори дъщеря им е свикнала с лютото и си хапва без проблем.
