Ким Кардашиян разкри как протича един неин ден в статия за сп. Harper's Bazaar, промотираща новата й книга за селфита - Selfish.
В нея 34-годишната риалити звезда споделя, че става всеки ден в 6 часа сутринта, рядко почива, докато снима риалити шоуто си, а съпругът й Кание Уест "винаги“ е на диета.
"Кание обича да се храни наистина здравословно и винаги е на различна диета. Той има готвач, който идва всяка сутрин, за да ни приготвя закуска и останалите ястия за деня“, казва Ким. Тя уточнява, че диетологът сменя хранителния им план на всеки 10 дни, за да не им омръзне.
Риалити звездата, известна със своето пищно дупе, е много отдадена на тренировките, затова първото нещо, което пита съпруга си е: "Искаш ли да потичаме?“. След това двамата правят няколко обиколки около имението им в Калифорния.
Ким разкрива също, че нейната дневна тренировка продължава час, час и 15 минути. "Тичам около 35 минути, след което се прибирам вкъщи и правя упражнения за корем и крака.“
Що се отнася до нейната диета, тя си похапва бъркани яйца, овесени ядки или протеинов шейк за закуска, а за обяд и вечеря професионалният готвач й приготвя риба или пиле със зеленчуци. Тя се глези със сладолед с карамелен вкус на Haagen-Dazs, но коктейлите и другите десерти са забранени.
Ким, която има една дъщеря, Норт, твърди, че почива съвсем малко по време на снимките на риалити шоуто им Keeping Up With The Kardashians. "Всъщност не си взимаме почивка, тъй като има три екипа и те се сменят. Ние си почиваме, само когато ядем, ако въобще го направим."
