Стягането е един от основните проблеми след драстично отслабване. В днешни дни не стига да си само слаба, нужно е и да си стегната - което освен, че изглежда красиво, е и необходимо, защото всяко движение е здраве.
Показваме ви една лека тренировка, която е идеална за стягане. Следвайте повторенията и ако сте постоянни - очакват ви видими резултати до месец. Ако свикнете на натоварването и започне да ви става еднообразно, просто повторете всички по 2 пъти.
Не се бойче, че ще ви стъпчат - стъпканата трева се превръща в пътека.
Оризът е една от предпочитаните култури навсякъде по света. Подобно на картофите, оризът осигурява необходимата доза въглехидрати, а освен това е и изключително вкусен! Гответенето му изглежда лесно като детска игра – вода, тенджера, котлон и воала! Истината обаче не може да бъде по-далеч. Ако...
Понякога най-простите съставки могат да създадат най-изненадващи ефекти. Перфектен пример за това е съчетанието от вазелин и сол. Комбинацията има различни приложения - както в дома, така и в бюти режима ни. Грижа за красотата Ексфолиращ скраб: Смесете заедно, за да създадете ефективен скраб...
Открийте как да използвате пет скилидки чесън, за да отървете дома си от нещо, което е смущавало спокойния ви сън. Чудодейните ползи от чесъна Чесънът несъмнено е един от най-широко използваните зеленчуци в кухнята, често добавян към ястия заради подобряващите вкуса си свойства. Докато мнозина...
Плочките, независимо дали са на пода или стените, придават подчертан чар на всяка стая, при условие че се поддържат в безупречно състояние. С течение на времето обаче могат да загубят блясъка си и да изглеждат матови, което значително да повлияе на цялостната естетика на вашия дом. Редовното и ефективно...
Думата се изписва правилно по следния начин - съоръжение. В мн.ч. съоръжения. Правописът на проблемната гласна може да се провери със сродна дума (със същия корен), в която тази гласна е под ударение: казваме оръжие, следователно се пише съоръжение. Примери: В града ще се изгради надземно...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 24 април 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Предстои ви да се влюбите страстно и до полуда. Телец Време е да направите нещо щуро. Не го мислете толкова. Близнаци Обичайте до полуда, защото днес любовта е вашето късметче. Рак Денят е страхотен...
Научете какво ви очаква тази събота, 27 април 2024, според зодията. Овен Животът е приключение, но се опитайте да не мислите за миналото и възможностите, които сте пропуснали. Луната в Стрелец ще бъде в квадрат със Сатурн в Риби и това може да предизвика лоши чувства към хора или неща, които са...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 27 април 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Нова кола, за която отдавна мечтаете, ще я спечелите на игра или томбола. Телец Затворете очи и силно си пожелайте нещо. Вижте още: Какво означава да обичате Телец Близнаци Вашите възможности...
Вижте какво е любовното ви пожелание според зодията за 27 април 2024. Овен "Предпочитам да имам очи, които не виждат; уши, които не чуват; устни, които не могат да говорят, отколкото сърце, което не може да обича." Робърт Тизон Телец "Научаваш се да обичаш отново, когато се влюбиш отново." Адел Вижте...
Думата се изписва правилно по следния начин - оттатък. Примери: Оттатък този бор започваше къщата на съседите. Ела оттатък, за да си поговорим на спокойствие....
Запознавали сте се с няколко прекрасни мъже, но някак си изглежда никога не сте успявали да преминете през първите няколко срещи и да започнете връзка. Сега, когато имате някой нов, има ли нещо, което можете да направите, за да сте сигурни, че човекът, с когото се виждате, ще ви покани на друга среща?...
Yettel ще организира специална игра с много изненади в своето мобилно приложение за Великден. В продължение на 11 дни (26 април – 6 май) клиентите на телекома могат да играят за отстъпки от партньорите на оператора и мобилен интернет на максимална скорост, а потребителите, които участват поне 7 пъти,...
