Всички имаме свой собствен начин да седим и да ни е удобно, но това, че се чувстваме комфортно, не означава, че...
28 април 2021
Много хора вървят и седят неправилно, заради което страдат от схванати мускули (особено на врата, гърба, ръцете...
23 март 2018
Позата, в която обикновено стоите, разказва много за вашата личност. Хвърля светлина върху вашия характер,...
09 фев 2018
Неизбежно е да стоим в офиса по цял ден и да работим. Няма как да сме в движение и да вървим по 4-5 километра на ден,...
13 април 2017
Да отделите време, за да релаксирате вкъщи е важно за вашето емоционално състояние, но не трябва да прекалявате...
16 яну 2017
Докато растем, често чуваме: „Седи с изправен гръб!“. Последните проучвания обаче показват, че не е никак...
24 ное 2015
Лошата новина е, че времето лети. А добрата новина е, че ти си пилотът.