Не забравяйте, че има много неща, които могат да ви усмихнат още сега!
1. Гледайте забавно видео в YouTube.
2. Слушайте любимата си музика.
3. Гответе нещо вкусно.
4. Поглезете се и си поръчайте любимата храна у дома.
5. Прочетете книгата.
6. Танцувайте.
7. Пейте любимата си песен. Но най-добре е да е в банята и да сте сами.
8. Гледайте добър филм.
9. Разгледайте стари забавни снимки.
10. Играйте с вашия домашен любимец.
11. Купете букет цветя и го поставете на видно място, за да краси вашия дом.
12. Изпийте вкусен чай, кафе или друга напитка.
13. Направете си серия селфита със забавни изражения на лицето. Като опция - направете снимка във фото кабина.
14. Отидете на работа в красиво облекло.
15. Купете евтин артикул, който може да ви развесели. Нещо, което да е забавно, но да струва малко.
Въпросът е да намерите сувенир за символични пари, а не да правите импулсивна покупка.
16. Рецитирайте с усещане любимото си стихотворение или пасаж от пиесата.
17. Вземете си ароматна вана.
18. Медитирайте 10 минути. Или просто седнете с изправен гръб, затворете очи и направете 10 бавни вдишвания.
19. Отидете на фитнес
20. 20-минутна йога сесия или разтягане.
21. Накарайте някой да ви масажира. Или го направете сами. Масажен стол в търговския център също е опция.
22. Купете бутилка хубаво вино и бавно я изпийте през цялата вечер.
23. Говорете с приятели по телефона.
24. Пуснете парата- може да крещите или да скачате- това ще ви отпусне и ще отнеме лошите емоции.
25. Легнете рано и се опитайте да се наспите добре.
26. Нарисувайте картина. Вашите артистични способности тук абсолютно не са важни.
НЯКОЛКО ПРЕКРАСНИ НЕЩА В ЖИВОТА, КОИТО ПАРИТЕ НЕ МОГАТ ДА КУПЯТ
27. Измислете история. Тя може да бъде мила приказка или смразяващ трилър. Основното е, че ви пленява.
28. Направете нещо със собствените си ръце. Може да рисувате, да сглобите нещо или да направите красива картичка.
29. Ако можете, свирете на музикален инструмент. Ако обаче не знаете как, нищо не ви пречи да извличате ритмични звуци от околните предмети.
30. Отпечатайте любимите си снимки и си направете прекрасен албум със спомени.
