Много от нас вярват на всевъзможни митове само защото те се повтарят и циркулират в мрежата постоянно. И това никак не е учудващо, защото, когато нещо се повтаря непрекъснато, то започва да се превръща в истина за нас. Точно това е и причината днес да разбием митовете женското здраве, които от години сме приели за абсолютна истина, но всъщност това далеч не е така.
10 мита за женското здраве
Сутиените предизвикват рак
Някога чували ли сте някоя ваша близка да ви каже, че е по-добре да не носите сутиен, защото той причинява рак? Всъщност това се оказва мит и учени от университета в Ута (САЩ) го доказват. Ако искате да се предпазите от коварното заболяване, поддържайте оптимално тегло и ограничете приема на големи количества алкохол, а не носенето на сутиен.
Няма превенция срещу рака
Воденето на здравословен начин на живот и честите посещения при лекар, могат значително да намалят риска от развитие на рак.
Само по-възрастните хора могат да получат удар
За съжаление, това не е така. Много жени мислят, че няма причина да се притесняват за това преди навършат 60 години, но статистиката сочи, че често удар получават и млади жени – около 40. Диабет тип 2, наднормено тегло и високото кръвно налягане са главните причинители на сърдечния удар.
Само мъжете получават камъни в бъбреците
Камъните в бъбреците са малки и твърди частици от минерали, които преминават през пикочните пътища и причиняват много силна болка в гърба, хълбока и таза. Ако досега сте си мислели, че това е главно мъжки проблем, грешите, защото често и жените страдат от тях. Пийте повече вода, поддържайте нормално тегло и избягвайте да консумирате много солени храни, за да се предпазите.
Има храни, които помагат за забременяване
В днешно време все повече двойки имат репродуктивни проблеми, но яденето на определени храни като шоколад и годжи бери със сигурност няма да ги реши.
Следродилна депресия
Следродилната депресия е сериозно състояние, което не бива да се подценява. Чувството на тъга след раждането не ви прави лоша майка, защото това е много често срещано сред родилките и обикновено бързо отминава. Ако обаче негативните чувства продължат повече от няколко седмици, незабавно се консултирайте със специалист.
Възстановяването след раждане отнема много време
Всъщност това не е така. Възстановяването след естествено раждане отнема само няколко дни до пълно възстановяване. Много е важно обаче да се движите възможно най-много след самото раждане. Движението ще предотврати образуването на съсиреци.
Сокът от червена боровинка лекува инфекции на пикочните пътища
Да, сокът от червена боровинка е вкусен, но той не може се справи с упоритите бактерии по пикочните пътища. Можете да го използвате като превенция, но не и като лечение.
Нещо не е наред с мен - не ми се прави секс
Ниското сексуално желание засяга много жени и може да е причинено от хормонални промени и стрес. Не се притеснявайте, защото всяка жена има в живота си периоди, в които не изпитва сексуално желание и това е нормално.
Нямам симптоми – не е възможно да имам полово предавана инфекция
Много полово предавани инфекции като гонорея и HPV нямат симптоми. Ако сте правили секс без предпазни средства, най-доброто, което можете да направите за себе си, е да се изследвате или да се консултирате със специалист.
