Има някои неща, които често правим в ежедневието си, но дори и не подозираме, че те могат да ни състарят. Ето кои са те:
1. Честото използване на сламка образува линийки и бръчици над горната устна, което ви кара да изглеждате по-възрастни.
2. Ако прекалявате със сладкото, трупате излишни килограми и вредите на оралната хигиена.
3. Ако не носите слънчеви очила, може да навредите на очите и кожата около тях, когато присвивате очи, за да се предпазите от ярката слънчева светлина. Това води до образуване на досадните, състаряващи бръчки.
4. Ако се претоварвате и имате стресиращо ежедневие, следва да знаете, че с него върви и преждевременното състаряване.
5 Ако пренебрегвате психическото си здраве, няма да усетите как ви наляга депресия, която е най-големият ви враг в сянка. Тя идва изневиделица и понякога дълго време се прикрива зад лошо настроение и умора, докато положението не стане сериозно.
